Praga v obraze - zima

stručně a jasně - ofiko i mezi řádky - vše podstatné

foto VN

Zimní období rozhodně neznamená pauzu. Naopak – je to období plné práce, příprav a aktivit napříč všemi kategoriemi klubu. Rádi bychom vás v tomto čtvrtletníku informovali o tom nejdůležitějším, co se u nás během zimních měsíců děje a co nás čeká s příchodem jara.

Tréninky bez ohledu na počasí - zimní příprava probíhá u všech kategorií na různých místech. Využíváme venkovní hřiště, posilovny, tělocvičny i zastřešená hřiště tak, aby byla zachována kontinuita tréninků a hráči měli kvalitní podmínky pro rozvoj fyzické kondice i herních dovedností. Díky této flexibilitě zůstáváme aktivní po celou zimu.

Dětské turnaje a zimní soustředění - velkou součástí zimního programu jsou halové turnaje pro děti, kterých se pilně účastníme. Tyto turnaje přinášejí nejen zápasovou praxi, ale i radost ze hry a cenné zkušenosti. Pravidelná každoroční zimní soustředění jsou pořádaná napříč jednotlivými kategoriemi, která kombinují sportovní přípravu s budováním týmového ducha.

Mládežnické reprezentace - Pragovka se dlouhodobě a velmi aktivně podílí na výchově hráčů a hráček, kteří reprezentují Českou republiku. Intenzivně posíláme naše zástupce na reprezentační srazy mládežnických kategorií, jejichž výběry probíhají především v průběhu zimy. Na základě nominací se pak Pragováci pravidelně účastní jednotlivých reprezentačních utkání, kde získávají cenné mezinárodní herní zkušenosti.

NOVINKA v klubu: SPORTOVNÍ PSYCHOLOGIE - a opět se stáváme průkopníky v našem sportu – tentokrát na poli „mentální odolnosti sportovce“. Od ledna jsme v klubu zahájili spolupráci se sportovní psycholožkou Mgr. Danielou Nonfriedovou, BSc. Danča se bude zaměřovat především na práci s kategoriemi U16 a U19. Sportovní psychologie pomáhá rozvíjet mentální dovednosti důležité pro dosažení maximálního výkonu – od práce s koncentrací a motivací až po zvládání tlaku v zápasech. Naším cílem je, aby naši hráči i hráčky dokázali na hřišti podávat co nejlepší výkony nejen po fyzické, ale i mentální stránce, jak zůstat v klidu když to hoří, a že největší soupeř občas není v jiném dresu, ale někde mezi ušima.

zdroj Jindra Kučera

Posily A týmu a návraty - do A týmu přichází výrazná posila do útoku – Hugo Courcier. Pochází z Martiniku, studoval a hrál ragby ve Francii a po roce působení ve Spartě přestupuje k nám. Doplní tak útok, který již na podzim v Poháru velmi dobře fungoval. Jeho hlavními pozicemi budou útoková spojka a zadák. Zároveň se do A týmu vrací Matyáš Hopp, bývalý kapitán národního týmu 7s. Maty nám stručně popsal své zkušenosti ze zahraničí - "V Itálii jsem strávil celkem 2 roky - tak abych dokončil studium na vysoké škole. Během toho jsem hrál v klubu CUS Milano Rugby, který hraje Serii A (druhá/třetí nejvyšší soutěž). Byla to skvělá ragbyová i životní zkušenost, která mi jasně ukázala, že díky ragby se člověk v zahraničí nikdy neztratí a vždy najde partu lidí, o které se může opřít." Svým pozitivním přístupem a zkušenostmi výrazně zvedne kvalitu útoku, především na pozici útokové spojky a tříčtvrtky. Od podzimu již pomáhá klubu jako hlavní trenér týmu U16 a nyní se zapojí i do snahy A týmu o návrat do extraligy.

Mládež a spolupráce klubů -kategorie U16 a U19 budou hrát pod hlavičkou RC Praga, zároveň však budeme fungovat ve společenství s Kralupy a Plzní. Tato spolupráce nám umožní lepší rozvoj hráčů, širší herní možnosti a také zdravou ctižádost tj. chtít být nej… hráčem na hřišti.

Návrat na Pragovku a práce na hřišti - Na hřiště Pragovky bychom se rádi vrátili v polovině března. Pokud počasí dovolí, starší kategorie by mohly zahájit tréninky venku již na začátku března. V této souvislosti doporučujeme pravidelně sledovat Spolyzer, kde jsou vždy včas aktuální informace. Tréninkové jednotky budou kopírovat podzimní rozvrh, lehké úpravy pravděpodobně proběhnou u dívek. Hřiště si však předtím zaslouží tradiční jarní brigádu, která pomůže s otevřením areálu po zimě – datum upřesníme ještě v únoru. V průběhu jara, opět v závislosti na počasí, jsou také plánovány práce na propojení obou hřišť za klubovnou, což výrazně zlepší zázemí celého areálu.

Zima je pro náš ragbyový klub obdobím poctivé přípravy. Věříme, že veškerá práce, kterou nyní odvádíme, se promítne do úspěšného jara a celé nadcházející sezóny v podobě lepší hry, silnějších týmů a radosti z ragby. Těšíme se na viděnou na hřišti!